mainonta

leskiperunat

Leskiperunat, hyvin yksinkertainen lusikkaruoka. Ihanteellinen kylmiin pƤiviin. Yksinkertainen ja halpa ruokalaji.

Mustia papuja

Pinto-pavut, ihanteellinen lusikkamuhennos nƤihin kylmiin pƤiviin. Mustat pavut ovat erittƤin voitaisia ​​ja erittƤin hyviƤ.

Mausteiset Chorizo-perunat

Mausteiset Chorizo-perunat

Etsitkƶ lohdullista muhennosta viileƤƤn pƤivƤƤn? NƤmƤ mausteiset chorizo-perunat ovat yksinkertaisia ​​ja nopeita valmistaa. Kokeile heitƤ!

Linssit ja kaali

Linssit ja kaali

PidƤtkƶ palkokassipataista? Kokeile tƤtƤ linssien kanssa kaalia. ErittƤin tƤydellinen ja lohdullinen muhennos kylminƤ pƤivinƤ.

Sianlihaa kastikkeessa

Porsaan kylkikastikkeet kastikkeessa, yksinkertainen ja nopea valmistettava ruokalaji, ihanteellinen lounaaksi tai illalliseksi. Se voidaan valmistaa myƶs etukƤteen.

Naudan muhennos artisokalla

Naudanlihapihvi artisokalla, perinteinen lusikallinen ruokalaji. TƤydellinen ruokalaji, joka on meille arvoltaan yksi ruokalaji. Ihanteellinen koko perheelle.

VihreƤ soijapata

VihreƤ soijahauduta runsas lusikallinen ruokalaji, aivan kuten linssit. Soija on erittƤin terveellinen ja kevyt palkokasvi.

lammaspata

lammaspata

Karitsan muhennosresepti perunoilla ja vihanneksilla, erilainen tapa valmistaa tƤmƤ herkullinen liha. Ihanteellinen lusikallinen ruokalaji

Picadillo-keitto

Picadillo-keitto

Valmista tƤmƤ herkullinen picadillo-keitto, joka on niin perinteinen EtelƤ-Espanjassa. TƤydellinen ruokalaji kehon lƤmmittƤmiseen kylminƤ talvipƤivinƤ.

Kana olutta

Oluella haudutettua kanaa

Oluthaudutettua kanaa resepti, tƤydellinen yhdistelmƤ makuja. TƤmƤn yksinkertaisen reseptin avulla sinulla on ihanteellinen vaihtoehto kana-annoksen valmistamiseen

zurrukutuna

Zurrukutuna, valkosipuli ja tursakeitto

Zurrukutuna on perinteinen Baskimaasta valmistettu keitto, joka on valmistettu tursasta, leivƤstƤ, chorizopippureista ja valkosipulista. ErittƤin sopiva keitto lƤmpenemiseen tƤmƤn kylmƤn myrskyn aikana.

Kana- ja pastakeitto

Kana- ja pastakeitto

Kana-, pasta- ja vihanneskeitto, jonka teemme tƤnƤƤn, on erittƤin lohduttava ja erittƤin terveellinen. HyvƤ ehdotus aterian aloittamiseksi tai ainoana ruokalajina illallisella.

Valkopapupatukka

TƤmƤ runsas valkoinen pavun muhennos on mitƤ sinun pitƤisi syƶdƤ, jos haluat, ettƤ kehosi saa eniten ravinteita palkokasvista.

VihreƤ soijapavun muhennos

Herkullinen resepti vihreƤlle soijapavun muhennolle, rikas ja terveellinen palkokasvi, hyvin samanlainen kuin linssit, erittƤin ravitseva lusikallinen ruokalaji. SinƤ tulet tykkƤƤmƤƤn!!!

Parsakaali ja perunakeitto

Parsakaali ja perunakeitto

TƤmƤ parsakaali- ja perunakeitto on kevyen ja ravitsevan lisƤksi erittƤin helppo valmistaa; Ihanteellinen minkƤ tahansa aterian aloittamiseen.

Rasvaton liemi

TƤmƤn pƤivƤn resepti on ihanteellinen talvella: Rasvaton kana ja vihanneslientƤ. Se sisƤltƤƤ vƤhƤn kaloreita, mutta on yhtƤ tƤytelƤinen kuin normaali keitto.

Kalakeitto

Kalakeitto

NƤytƤmme sinulle kuinka valmistaa kalakeittoa katkaravulla ja simpukoilla; ihanteellinen alkupala seuraavaan perhejuhliin.

Keitetty kaali

TƤmƤn pƤivƤn resepti on lusikoitava: Keitetty kaali. ErittƤin ravitseva ruokalaji, ei sen kikherneiden ja kaalien, vaan myƶs sen mukana olevan hƶlmƶn takia.

LeveƤt pavut seepian kanssa

LeveƤt pavut seepian kanssa, tyypillinen Huelvan ruokalaji. Jos jƤlkiruokana lisƤƤt jo Palos de la Fronteran mansikoita, ei ole epƤilystƤkƤƤn siitƤ, ettƤ olet kyllƤinen.